Фалафель с чесноком, 400 гр.

Чеснок – король ароматных блюд! Пресные бобовые благодаря чесноку играют новыми красками, масло приобретает насыщенность и аромат, а слюнки начинают течь еще на подходе к кухне.

Если и вы любите чеснок, то вам придется по вкусу рецепт фалафеля с добавлением чеснока. Состав его аналогичен классическому, а чеснока и специй по рецепту больше.

Чесночный фалафель также является замороженным полуфабрикатом, который без труда готовится в домашних условиях.

В составе фалафеля основным ингредиентом является нут – и это высокое содержание белка, аминокислот, минералов, клетчатки и витаминов.

Блюдо высокобелковое с низким количеством углеводом рекомендовано для спортивного и диетического питания, всем любителям ЗОЖ, подходит веганам, а также любителям фастфуда; разнообразит постное меню.

Подается как самостоятельное блюдо, хорошо сочетается со свежими овощами и соусами.

Предварительного размораживания не требуется.

Подходят для веганской, сыроедческой, безглютеновой и др.диет.

Состав: нут, репчатый лук, зелень, чеснок, смесь перцев, соль морская, кориандр, мускатный орех, мята.

Пищевая ценность на 100 гр. продукта: Белки 9,5 гр.; Жиры: 2,3 гр.; Углеводы: 21,8 гр.

Энергетическая ценность на 100 гр. продукта: 146,07 ккал.