Полба с чечевицей «По-старорусски»

Без традиционной русской каши на столе раньше невозможно было себе представить ни одно торжество или праздник. Поэтому этой пище отведено такое большое место в русской традиционной кухне. Предлагаем приготовить и отведать кашу из полбы с зеленой чечевицей по-старорусски – полезное и вкусное блюдо, дающее энергию и богатырское здоровье.

Пищевая ценность на 100 гр. продукта: белки 20 гр.; жиры 2 гр.; углеводы 53 гр.

Энергетическая ценность на 100 гр. продукта: 292 ккал.

Состав продукта: Крупа полбы дробленая, чечевица зеленая, соевое мясо, томаты сушеные, морковь сушеная, корень сельдерея, перец черный молотый, куркума, асафетида, кориандр, петрушка, укроп.